Waldbaden
Ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen
Der Wald als Ort der Erholung wirkt auf den Menschen in besonderer Weise – das belegt auch die Wissenschaft:
- Merkbarer Stressabbau
- Verbesserung der Konzentration
- Minderung der Schlafstörungen
- Linderung der Atemprobleme
- Absenkung des Bluthochdruck sind die Ergebnisse.
In Japan zählt das „Waldbaden“ längst zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge. Nun kann man auch bei uns in der schönen Fränkischen Schweiz, in der unser Gezeiten-Haus steht, das Waldbaden ausprobieren. Waldbaden bedeutet: Den Klang der Natur hören, die klare Luft des Waldes spüren, den Duft des Waldes riechen und die Farben des Waldes in all seiner Vielfalt sehen.
Treffpunkt: Naturlehrpfad Schottenberg, Ebermannstadt
Waldbaden Basismodul: 10,- € pro TN
Waldbaden Aufbaumodule (Waldmusik/Waldgeflüster, Naturlyrik, Naturcollagen / Natursymbole): 20,- € pro TN
Leitung und Anmeldung:
